Personal Training

Wir (Dave & Patrizia) bringen gemeinsam knapp 20 Jahre Erfahrung im Training & Coaching auf den Tisch. Unser vielschichtiger Background erlaubt es uns, Senior*innen bis hin zu Hochleistungsportler*innen zu betreuen.

Du bist bei uns richtig für:

  • Muskelaufbau

  • Beweglichkeit

  • Kampfsport

  • Wettkampfvorbereitungen

  • Reha-Training

  • Bewegungsanalysen

  • Schmerzmanagement

  • Atemarbeit

PRICING PERSONAL TRAINING

45’

125.-

60’

150.-

75’

175.-

YOUR COACHES

Dave Dubach

  • Medical Athletic Coach
  • Health Coach i.A. (Medletics Academy)
  • Holistic Health Coach (Chek Institute)
  • ehem. Aktivierungstherapeut
  • ehem. MMA Kämpfer
  • ehem. Sportlehrer
  • 200h Yoga Teacher Training
  • Atemcoaching (Eliza Neo)
  • 15+ Jahre Kampfsporterfahrung

PATRIZIA SCHMID

  • Athletiktrainerin (Swiss Functional Fitness Federation)
  • Fachberaterin Holistische Gesundheit (Akadamie der Naturheilkunde)
  • Functional Breathing Instructor i.A. (Oxygen Advantage)
  • +300h Yin Yoga & Meditation (Eliza Neo)
  • 180h Meditation Training (James Baraz)
  • 200h Yoga Teacher Training
  • Atemcoaching (Eliza Neo)
  • Karate Black Belt
  • Sekundarlehrperson

unverbindliches erstgespräch?

“Ein super, individuell zusammengestelltes Training das fordert & fördert. Man fühlt sich bei Dave gut aufgehoben und betreut und selbst wenn man meint es geht nichts mehr, wird man mit vollem Einsatz zu Höchstleistungen motiviert - macht Spass!”

Andrea

TESTIMONIALS

“Das Privattraining hat mich meiner Meinung nach auf ein neues Level gebracht. Dave passt dieses laufend an und schaut, dass meine Schwächen gestärkt werden. Zudem ist ein grosses Fachwissen vorhanden und man bekommt immer eine Antwort auf offene Fragen oder weiterhelfende Anweisungen.”

Patrick

“Ich bin immer wieder erstaunt was das Training bei Dave und Patrizia für ein enorm positiven Einfluss auf meine körperliche Verfassung hat. Ihr seit Gold wert, Danke!”

Daniel