50h yin teacher training
“in einer welt, die ständig leistung fordert, ist es eine radikale entscheidung stille zu kultivieren.”
what to expect
In dieser 50h-Ausbildung tauchst du in Meditation, daoistische Philosophie und die Grundlagen der TCM ein. Du lernst Yin Yoga als Praxis für dich selbst – und als Methode, die du als Yogalehrer*in, Trainer*in oder Coach nutzen und weitergeben kannst.Dich erwartet neben Theorie und Praxis auch Raum für Austausch mit anderen erfahrenen Trainern und Coaches zum Thema ganzheitliche Gesundheit, und Coaching.Patrizia ist Trainerin, Yogalehrerin und Mitgründerin von Pandora Athletics. Seit vielen Jahren praktiziert und unterrichtet sie Yin Yoga und Meditation – inspiriert von daoistischer Philosophie, buddhistischer Achtsamkeit und moderner Trainingslehre. Durch ihre Arbeit im Fitness- und Kampfsportbereich verbindet sie scheinbare Gegensätze: Härte und Sanftmut, Bewegung und Stille, Körper und Geist. Zudem gehörten zum Ausbildungsteam:
Dave Dubach (Co-Founder, Kämpfer & Trainer)
Eliza Neo (Yin Yoga Ausbildnerin, Meditationslehrerin, TCM)
Alice Müller (Katonah Yoga Lehrerin)
nächste termine
Daten
Teil 1:
9.10.26 - 11.10.26
Teil 2:
30.10.26 - 1.11.26
Teil 3:
20.11.26 - 22.11.26
Freitag (online) 18-20 Uhr
Samstag (Dojo) 12-19 Uhr
Sonntag (Dojo) 9-16 Uhr
preise
Early Bird (bis 9.9.26)
CHF 800
Normalpreis
CHF 880
Für wen
Diese Ausbildung richtet sich grundsätzlich an alle Menschen, die ihren Horizont zum Thema Gesundheit und Mindset erweitern möchten, sei es für sich selbst oder in der Arbeit mit anderen Menschen.
Für Yogalehrer*innen, Trainer*innen und Coaches ist die Weiterbildung eine erweiternde Methode in ihrer Arbeit.
Grundprinzipen des Yin Yoga und Einführung in die Philosophie des Daoismus im Bezug auf Yin und Yang
Anatomie und Körperhaltungen
Funkionale vs. ästhetische Ausrichtung
Nervensystem & Atmung
Hilfsmittel& Variationen
Einführung in die TCM: Verbindung und Anwendung der 5 Wandlungsphasen und Meridiane mit Haltungsfamilien des Yin Yoga
Exkurs: Yin als Perspektivenwechsel, Verbindung zur Meditation und
Mindfulness mit Eliza NeoPraxis: geführte Yin Sessions, Journaling, Meditation und Diskussion
What People Are Saying
Besonders wertvoll war für mich die vielfältige Auseinandersetzung mit Yin Yoga, Yin & Yang, Achtsamkeit und auch mit mir selbst. Patrizia hält den Raum mit einer so warmen Präsenz und aufrichtigen Begeisterung, die sich unmittelbar auf die Gruppe überträgt. Dadurch entsteht eine Atmosphäre, in der man sich öffnen und verletzlich zeigen kann und die getragen von wohlwollen und Wertschätzung ist. Neben dem intensiven Eintauchen in die Praxis und Philosophie des Yin Yoga durfte ganz selbstverständlich nebenbei persönliche Auseinandersetzung und Weiterentwicklung stattfinden. Tausend Dank, liebe Patrizia, für deine ansteckende Begeisterung und Ruhe, für deine authentische Art und dafür, dass du diese wertvolle Ausbildung auf die Beine gestellt hast. Es war eine so grosse Freude!
— alexandra
Das Yin Teacher Training war für mich weit mehr als nur eine Ausbildung – es war eine inspirierende Erfahrung, die nachhaltig wirkt. Patrizia verfügt über ein beeindruckend fundiertes und umfassendes Wissen und besitzt die besondere Gabe, dieses authentisch, abwechslungsreich und mit viel Herzblut zu vermitteln. Patrizia beleuchtet Yin stets im Kontext von Yin und Yang, deren Zusammenspiel und Balance, und spannt so einen grossen, ganzheitlichen Bogen – körperlich, energetisch, philosophisch und alltagsbezogen. Besonders wertvoll war für mich auch die Atmosphäre: Patrizia schafft einen Raum von Vertrauen, Ruhe und echter Verbindung.
— BArbara
Die Usbildig isch für mich nöd nur e fachlichi Usbildig gsi, sondern viel meh als das. Es isch vorallem au e persönlichi Reis gsi - noch Inne - in die Stilli und in das tüfe Verständnis vo Yin und Yang. Ich han sehr dini ruhig, klari und warmi Art gschätzt. Du vermittlisch nöd nur Wüsse, sondern meh merkt vorallem au, dass du das mit viel Liebi machsch. Ich han mich in dere Usbildig sehr guet begleitet und sehr wohl gfühlt. Danke für dä Ruum wo du jederzit hesch chöne halte. Uf dia Usbildig werd ich uf jedefall immer gern zruggluege und es isch so schön, dass ich de Weg zu dir gfunde han. Danke, dass ich han dörfe debi si. Danke, dass ich dich han dörfe kennelerne.