personal training
Dein Ziel im Fokus - im Personaltraining wird dein Ziel zu unserem Ziel. Sei es der Weg nach einer Verletzung zurück in den Sport, spezifisches Athletiktraining, optische Veränderungen oder mehr Vertrauen in die eigene Belastbarkeit - wir erarbeiten für dich ein langfristiges Trainingskonzept mit messbaren Zielen. Ganzheitliche Trainingsansätze und deine Gesundheit stehen bei uns im Zentrum.
spezielle angebote
SKILLS Einzelsession
Du suchst Inspiration oder gezielte Inputs für dein Training? Möchtest an deiner Form arbeiten oder einzelnes Feedback von aussen? Suchst einzelne Einblicke in Kampfsport, Mobility oder Atemarbeit?
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SKILLS SESSION - einfach & unkompliziert deine Einzelstunde buchen und mit neuen Skills wieder nach Hause gehen.
FOUNDATION
Du brauchst einen soliden Aufbau? Möchtest mit persönlicher Begleitung Kraft, Ausdauer und Mobilität aufbauen um dann selbstständig mit klarer Struktur und Know-How dein Training zu gestalten?
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FOUNDATION SPECIAL- Committment wird belohnt, 3 Monate Aufbauprogramm mit Patrizia zu jeweils 125 statt 150 / Training
deine coaches
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Du bist bereit für Veränderung? Hast Lust auf neue Inputs? Brauchst etwas zusätzliche Motivation um dein Training zu optimieren?
Schick uns deine Anfrage via Email oder telefonisch und wir besprechen Zeit und Ziele baldmöglichst bei uns im Dojo. Today is always a good day to start!