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yoga

Unsere Yogaklassen sind geprägt von kraftvollen Flows, Atemübungen, Philosophie und ausgleichendem Stretching. Sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler und emotionaler Ebene ist Yoga eine Möglichkeit für mehr Balance und Wohlbefinden. Die Klassen sind für jedes Level und Erfahrungsgrad geeignet und werden von Alice und Lea mit viel Herz geleitet.

Yin Yoga

In diesen Stunden führt dich Patrizia durch eine Reise in die Welt der Entspannung und Meditation. Yin Yoga ist eine sehr ruhige Art der Yogapraxis und fördert das "zur Ruhe kommen" des Geistes als perfekten Ausgleich zum Alltag.

Siehe hier die nächsten Daten (jeweils 18:00 bis ca 19:15):

  • 3.12.23 

  • 17.12.23

  • 14.1.24

  • 28.1.23

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